几十万人研究实锤,不想早死就站起来,好好吃饭
春困、夏乏
可以躺着,就不想坐着
可以坐着,就不想站着
。。。
不知不觉肥了
不吃饭就瘦了
危机跟着来了
。。。
几十万人研究实锤
久坐等于慢性死!
不食碳水很伤身!
。。。
想养生
先站起来
好好吃饭
以下是本期特别关注
15万人近10年随访发现,久坐等于慢性自杀(Journal of the American College of Cardiology)
澳大利亚研究人员通过对14.9万人8-9年随访发现,零运动且每天久坐超8小时(h)的人,相对于坐时小于4h的人而言,全因死亡风险上升52%;与那些坐得少动得多的人相比,久坐人群的全因死亡风险增加80%, 心血管疾病死亡风险增加了107%。此外,在每天久坐超过6h的人群中,将坐1h替换为等长时间的中强度体育活动,能将死于心血管疾病的风险降低20%;将坐1h替换为等长时间的剧烈运动带来的益处更加明显,能将死于心血管疾病的风险降低64%。研究人员建议:每天花费20-40分钟(min)做运动,即满足每周150-300min 的运动量,就能抵消久坐带来的大部分风险。(生物探索)
长期低碳水化合物饮食增加死亡风险(European Heart Journal)
研究人员对1项队列研究(近2.5万人)及9项前瞻性研究(近50万人)的随访数据进行分析,平均随访6.4年,结果发现,摄入碳水化合物最少的受试者,全因死亡率、心血管疾病死亡率、脑血管疾病死亡率、癌症死亡率均为最高。而且,相比于肥胖受试者,非肥胖受试者的低碳水化合物饮食与全因死亡率的关联性更高。(热心肠研究院)
我这么胖都坚持好好吃饭,
你们别轻易嚷嚷节食减肥,
人命关天呐,千万要慎重!
站起来,往下看
01
动植物的超能力大解秘
深海鱼类凭什么拥有好视力(Science)
在昏暗的光线下,脊椎动物通常依靠单杆视蛋白来获得视觉信息。研究人员从水面到2000米的深海处收集了101种鱼类,并进行全基因组测序,以寻找视蛋白基因。结果发现,大多数鱼类有2份RH1视蛋白基因,但4种深海鱼类有5份以上RH1基因拷贝,其中银色洞鳍鲷的RH1基因拷贝数达到38份。此外,研究人员还发现,深海鱼类的RH1多拷贝基因功能并不完全相同,携带不同突变的基因编码的不同视蛋白能够识别不同波长的光。该研究提供了脊椎动物基于多杆视蛋白的视觉功能演变的分子证据。
https://science.sciencemag.org/content/364/6440/588
辣椒为什么这么辣(New Phytologist)
近日,华南农业大学研究团队在辣椒素类物质生物合成的转录调控和遗传演化上取得重要进展。植物为适应其生存环境演化出了多种多样的次生代谢产物参与防御反应。辣椒素及其类似物是辣椒属植物特有的一种次生代谢产物,使其果实有辣味,助其抵御哺乳动物和病原菌的危害。研究人员通过分析不同辣度基因型材料MYB31启动子序列,发现启动子变异和其转录活性相关。决定种间启动子活性差异的关键区域,在辣度不同的材料中有单个变异的差异,而这种差异直接导致不同辣度辣椒的形成。(BioArt)
鲸为什么能抗癌(Molecular Biology and Evolution)
近日,来自亚利桑那州立大学、荷兰格罗宁根大学等全球九家机构的科学家团队揭示了鲸类动物潜在的抑癌机制。该团队从一头座头鲸身上获取皮肤样本,并对其基因组和转录组进行测序和组装,随后通过比较基因组学研究发现鲸基因组的某些区域比其他哺乳动物演化更快。鲸基因组的这些演化更快的区域包含控制细胞周期、细胞增殖和DNA修复的基因,而这些基因对于细胞行使正常功能至关重要,其中演化出了许多抑癌基因。(健康界)
心脏再生不是魔法(Nature)
心肌梗塞,是由心脏冠状动脉的突然阻塞引起,是导致心力衰竭的主要原因。研究人员从鱼和蝾螈这两种生物的心脏再生功能当中获得启发,找到一种心梗后诱导心肌细胞再生的方法,第一次在大型动物——猪身上实现心脏修复,为临床心梗治疗开创了极具前景的全新治疗思路。(生物探索)
02
人类癌症研究进展
解析胃炎癌转化单细胞网络,发现胃癌极早期标志物(Cell Reports)
清华大学研究人员对胃癌前病变及早期胃癌患者胃组织中50000余个细胞进行转录组测序,建立了迄今最大规模的人体胃组织单细胞图谱。通过对图谱中单个细胞的特征进行深入计算解析,识别出包括胃癌极早期细胞在内的胃炎癌转化过程中17种重要细胞类型,首次构建出胃炎癌转化单细胞网络。并通过分析在癌前病变阶段呈现出的多种与分化进程相关的细胞亚型,识别出了能标记胃癌极早期阶段的细胞标志,有望助力胃癌前病变的早期发现。(BioArt)
癌症转移核心机制被发现(Nature Communications)
肿瘤转移是导致癌症病人死亡的一个非常重要的原因。乌普萨拉大学的研究人员以小鼠为模型进行实验,从过程上清晰揭示了核糖体生物合成协助癌症转移的机理,并从机制上证明了CX-5461小分子化合物的抗癌作用。接下来研究人员计划进行相关的临床实验来验证该小分子抑制剂在人类肿瘤治疗过程中的安全有效性。(转化医学网)
科学家鉴别出转移性前列腺癌的潜在治疗靶点(Journal of Cell Biology)
近日,来自威尔康乃尔医学院等机构的科学家研究发现,利用靶向作用PHLPP2蛋白的药物来治疗前列腺癌或许能抑制癌细胞扩散转移。其原理是:MYC是一种引发多种类型癌症的致癌蛋白,目前尚不能被常规药物靶向抑制,但抑制PHLPP2或能降低MYC的水平。因此,设计出药理学相关的PHLPP2抑制剂或许对抑制MYC驱动的癌症进程有所帮助。(生物通)
03
产业资讯
国家发改委明确鼓励细胞治疗
近日,国家发改委发布了《产业结构调整指导目录(2019年本, 征求意见稿)》,产业结构目录主要由鼓励类、限制类、淘汰类三个类别组成。鼓励类主要是对经济社会发展有重要促进作用、有利于满足人民美好生活需要和推动高质量发展的技术、装备、产品、行业。在鼓励类第十三条医药项目中,明确指出:鼓励细胞治疗药物以及大规模细胞培养和纯化技术的开展应用。其中细胞治疗药物、儿童药、短缺药以及基因治疗等均为首次被增加进鼓励类目录。(国家发改委)
维亚生物港股上市获超额认购
近日,维亚生物发售获得超额认购近107倍,成为港交所主板上市认购最火爆的生物医疗公司。维亚生物是一家基于结构的新药发现技术平台,为全球生物科技及制药客户的临床前阶段的创新药物开发提供世界领先的基于结构的药物发现服务。维亚生物的业务模式非常特别,包括常规的提供外包服务后收取现金(Cash-for-Service),以及其他CRO企业所不具备的提供服务换取股权模式(Equity-for-Service)。CFS模式下公司收取现金作为研发服务费,获得稳定现金流;EFS模式下,公司以研发服务换取客户的股权或经济利益,进而分享潜在的权益增值。EFS模式收益从2016年1504万元增长到2018年的5536万元,复合增长率高达91.8%,目前已成功孵化31家生物科技初创公司,平均持股24.47%。(动脉网)
GRAIL宣布其多癌种早期检测产品获FDA突破性设备认定
当地时间2019年5月13日,肿瘤早筛企业GRAIL宣布,美国食品与药物管理局(FDA)已经授予其多癌种早期检测产品突破性设备(Breakthrough Device)称号。该实验性血检产品被设计用于50岁或以上人群的多癌种早期检测。FDA突破性设备认定主要授予那些能够为威胁人类生命的疾病(如癌症)提供更有效诊断的医疗设备,目的是通过加速医疗设备的开发、评估和审核,让患者和医疗机构更快获取这些经认定的医疗设备。GRAIL正在进行业界基因组医学中最大规模临床研究项目,包括CCGA项目,STRIVE项目,SUMMIT项目,三项大规模研究,旨在招募约16.5万名受试者,以建立血液中的基因组癌信号图谱,并开发和评估GRAIL的血检方法,以实现多癌种早期检测。(医学中文网)
撰稿、编辑:市场部
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